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Malos hábitos para la salud

Los motivos que pueden llevar a contraer enfermedades son muy variados. Existen ciertas pautas de vida saludable que pueden ayudar a mantener la salud, como alimentarse de forma adecuada, no fumar y no consumir otras sustancias nocivas.

Partiendo de que la salud está relacionada con lo físico y lo emocional, algunos de los factores que ayudan a conseguir un mayor estado de bienestar y mejorar la calidad de vida son:

· El estilo de vida: depende, por ejemplo, de si se tienen costumbres más o menos saludables, del estrés y de la actividad física que se realice.

· El lugar donde se vive: un medio ambiente muy contaminado puede ser perjudicial para la salud, por ejemplo en el caso de las personas asmáticas.

· El organismo: algunas personas están determinadas o predispuestas por genética o por accidente a contraer ciertas enfermedades.

· Las circunstancias sociales: generalmente no tiene la misma salud un niño prematuro nacido en un país desarrollado, que aquel que nace en un país subdesarrollado. Esto se debe a que los cuidados médicos que recibirá son muy distintos.